Un regim pentru slabit Scheme de post. Există diferite programe de post intermitente, deși esența este aceeași. Asigurați-vă că acordați atenție … Am încercat deja mai multe metode de slăbit și am ajuns la concluzia că este posibil și necesar să slăbești doar pe baza unei nutriții adecvate, astfel am slăbit eu însumi, dar tu slăbești…